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秦岭峡谷乐园冰雪夏令营开始啦

冰爽夏日 欢乐无限

秦岭峡谷乐园冰雪夏令营

❉夏令营特色

滑雪夏令营开始了!不敢相信吧!在炎热的夏日也可以有滑雪课程,冬奥会的号角已经吹响,秦岭峡谷乐园已经预备好了雪上的体验课程,等待着孩子的到来。

不会滑雪也没问题!冰爽秦岭夏令营将带你走进秦岭四季滑雪场,在雪地里体验自由驰骋的乐趣。打雪仗,堆雪人,建雪屋,急速转弯,倒向滑行等,这个夏天与雪为伴!

除此之外还将有科普学习、攀岩、射箭、篝火晚会,在夏令营活动中感受夏日的清凉。

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粑粑麻麻我想去滑雪

❉主办方

秦岭峡谷乐园

开拓者营地教育

❉主题

让孩子亲近自然,回归自然,锻炼成长

领略秦岭峡谷风光,感受山水体育文化

❉基本项目

在专业教练员和经验丰富的生活老师带领下从初级滑雪到进行基础的体能训练、攀岩训练、滑雪理论知识、雪上拓展运动、滑雪比赛、趣味游戏、漂流、基础泳姿的学习及纠正,生活内务整理以及团队意识培养、生存能力的建立。

❉课程设置:

滑雪初级班

游泳学习与训练

攀岩体验

射箭体验

漂流学习及体验

❉营期时间:7月4日—-8月26日

第一期:2016年07月04日—07月08日
第二期:2016年07月11日—07月15日
第三期:2016年07月18日—07月22日
第四期:2016年07月25日—07月29日

第五期:2016年08月01日—08月05日
第六期:2016年08月08日—08月12日
第七期:2016年08月15日—08月19日
第八期:2016年08月22日—08月26日

❉活动人数:25-30班,200人/期

❉活动地点:秦岭峡谷乐园

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行 程 安 排

第一天

上午

07:30  在麦德龙门口集合,8:00准时发车。

10:30   到达秦岭峡谷乐园,安排住宿

11:00  开营团队组建,分组。

12:30    午餐\午休

下午

14:00   滑雪基本知识讲解学习

学习滑雪历史知识,滑雪理念,滑雪应该具备的装备,和滑雪器材如何使用。如何做热身活动。

16:00    实践练习

进行滑雪基本梨式滑行和梨式制动,简称如何减速和停下。

19:00  观看滑雪视频

20:20  总结,分享,课本日志完成。

21:30  休息(木屋)

第二天

上午

7:30   起床、洗漱

8:00   早餐

9:00   回顾课程,教练带领队员在雪道做犁式滑行练习,根据个人水平进行辅导

10:00  双板: 热身、伸拉、适应雪板

体会犁式下滑并纠正错误

长坡学习犁式刹车

期间体会安全倒地以及身体姿势

单板: 热身、伸拉、适应雪板

平地平衡练习、行走、退后

练习边刃平衡、前后刃互换

推坡练习以及安全倒地和身体姿势

下午

12:00   午餐

14:00   梨式转弯,入何躲过障碍,简称转弯s弯滑行

16:30   攀岩

热身,身体训练

三点平衡、训练(八点位)

横移抓点(手限点、脚限定)

大板攀岩(2条线)

18:00  晚餐

19:30   团队游戏互动

20:20   总结,分享,课本日志完成。

22:00   休息(露营)

第三天

上午

7:00  起床、洗漱

7:30   早餐

9:00   回顾课程,教练带领队员在雪道做犁式滑行练习,根据个人水平进行辅导

10:00  双板: 热身、伸拉

体会犁式下滑并纠正错误

半犁式下滑

平行式转犁式刹车

体验全程下滑

平地平衡练习、行走、退后

练习边刃平衡、前后刃互换

推坡练习以及安全倒地和身体姿势

11:30  射箭(弓的安全使用以及操作规程)

下午

12:00  午餐

14:00  攀岩

热身,身体训练

三点平衡、训练(八点位)

横移抓点(手限点、脚限定)

大板攀岩(2条线)

16:30  游泳

热身、拉伸

蛙泳训练

换气、蛙泳腿、身体姿势

18:00  晚餐

19:30  篝火晚会、才艺表演

22:00  休息(帐篷)

第四天

上午

7:00    起床、洗漱

7:30    早餐

8:30    为平行式打基础,练习半梨式转弯,收板s滑行

12:00  午餐、休息

下午

14:00   课程编排,最后的彩排

16:30    游戏,回顾总结

19:30   观看电影

21:30   休息

第五天:结业典礼、趣味漂流

上午

7:00   起床、洗漱

7:30   早餐

8:30   最后的彩排

9:00     汇报演出

12:00  家长集体午餐

下午

14:30  体验八公里激情漂流

16:30  整理行囊,返回西安

18:00  抵达西安,结束。

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孩子滑雪的好处

1滑雪属于有氧运动,人在冷空气中运动,对身体氧气运输系统的考验更大,更能在无形中锻炼心血管缩张的能力,能够增强心肺功能。

2滑雪运动有利于孩子的身心发育。滑雪的本质就是掌握平衡,在重心不断变换中找到平衡点,才能做出漂亮的动作.

3掌握平衡的过程中,滑雪对全身大部分关节都能起到很好的锻炼作用,身体的柔韧性也得到最大程度的锻炼,有利于增强孩子对外界环境的适应能力。

4滑雪还可以让孩子在刺激、有趣的锻炼中,磨练个人意志、学会独立生存、挑战极限。

健康的餐饮管理

• 根据夏季季节特色而配制的三餐、保证孩子营养的均衡搭配。

专业的营队师资及安全保护

• 每位营长都拥有3年以上营队管理经验

• 保证师生比例1:10

• 营队驻地配备专业的医护团队及医务室

• 每位营员享受保额100,000元的人身保险

细致的照顾服务

• 提供每日的体温检测、洗澡水温调节、室内温度监控、夜间查房、房间消毒、为小龄女生梳头等贴心照顾。

体贴的家长沟通

• 每天晚上营员打电话回家报平安

• 营长及教师电话24小时开机,随时恭候您对孩子的咨询。

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活动项目

❉儿童滑雪❉

滑雪很难么?对成人来说可能是,对孩子则不然,孩子们天生的柔韧性非常适合各种体育运动的体验尝试,在专业教练的指导下,孩子们很快就能掌握滑雪技巧,在雪地里畅爽滑行!

❉雪上游戏❉

打雪仗堆雪人只有北方才有么?NO!这个夏天冰爽秦岭夏令营带你去室内滑雪场,体验雪中的乐趣!

❉温水泳池训练❉

温水游泳池按照国家标准规格建造,我们有专业的国家级游泳教练亲自为您培训游泳技能,增强身体素质,提高青少年自我保护能力。让您在欢乐中掌握基础的泳姿。

❉攀岩体验❉

营地人工攀岩墙,4条攀岩道,既能符合勇敢无畏的挑战者,又能满足跃跃欲试的体验者,不管您是哪种群体,我们都会有国家级专业的攀岩教练为您保驾护航,传授您攀岩技巧。

❉射箭体验❉

营地靶场开阔,有专人指导,带你梦回疆场,体验古代人民射猎、百步穿杨的亲临感受。

❉峡谷漂流❉

秦岭峡谷漂流是我们开拓者营地教育的大秦岭营地,目前运营已达11年,在这11年间我们不断完善,形成了安全、刺激、乐趣无穷的亲水体验项目。由专业水手掌舵为您保驾护航。在漂流途中打水仗、观秦岭风光,让您的身心放松,享受徜徉在青山绿水间

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❉ 费用介绍❉

费用:1980元/人

费用包含:

1.车费(往返正规旅游大巴)

2.餐费(早餐:中餐:晚餐)

3.雪具(雪鞋、雪板、雪杖、雪服、头盔、手套)

4.门票(滑雪、攀岩、射箭、游泳、漂流)

5.住宿(木屋or帐篷)

6.滑雪教练(1:5-8)

7.储物柜(滑雪期间存放物品)

8.头盔(滑雪安全保障)

9.保险

个人装备:

1、   羽绒服、保暖裤1-2套

2、   夏日衣物3-4套

3、   日常生活用品(个人洗漱用品、毛巾、浴巾、拖鞋、防晒霜)

4、   游泳衣裤帽、泳镜、耳塞、浮体物品、鼻夹等

5、   水杯、袜子、冬日手套、冬日帽子,耳护等

6、   个人特需物品

景区提供:

奖品/证书(保温水壶及结业证书)

常用药品(清凉油、藿香正气水、四季感冒片、蒙脱石散、板蓝根颗粒、健胃消食片、布洛芬缓释胶囊、小柴胡颗粒、云南白药、创可贴、绷带)其它装备(投影仪、视频、相机)

营员须知:

本次夏令营所有项目均为深度体验及具有挑战的户外极限项目,是培养和锻炼孩子意志力、均衡能力、团队协作、自我突破,协调身心的挑战运动,为了保证营员的人身及财产安全,开拓者营地教育提醒您不要给孩子带过多的现金、电子设备及日常成瘾的玩具及书籍。

1、本季夏令营不接受患有恐惧症、精神病、心脏病、高血压、智障、脊椎颈椎疾病等不适合剧烈运动病症的患者参加,敬请谅解。

2、 营员最小年龄不得低于7岁,同时具备单独离开家庭的能力。

3、报名参加营员及家长即认同开拓者营地教育及秦岭峡谷乐园对孩子的教育理念(回归自然助长灵性,磨练意志成就未来)

4、贵重的物品开营前请一律寄存到储物柜或交给相关负责人(如相机、手机、现金等),否则丢失或损坏秦岭峡谷乐园景区不予赔偿。

5、告诫孩子听从教练团队管理。

咨询电话:400-991-2225

更多详情:http://www.iwanshow.com/special/xly/

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